Стопы
Для спортсменов — стопы
Стопы — фундамент всего тела. Тренажёр фиксирует вытянутость стопы и укрепляет голеностоп.
Инструкция
Проденьте ремешок для ног в резину для стоп.
· Закрепите ремешок на щиколотке.
· Удерживайте резину пальцами ног.
· Тяните резину в разных направлениях: вперёд, в стороны, по диагонали.
· Движения медленные и контролируемые.
· Закрепите ремешок на щиколотке.
· Удерживайте резину пальцами ног.
· Тяните резину в разных направлениях: вперёд, в стороны, по диагонали.
· Движения медленные и контролируемые.
В комплекте
2 ремешка на щиколотку
2 специальные резины для стоп
Мешочек для хранения
2 специальные резины для стоп
Мешочек для хранения
Почему важно тренировать стопы спортсменам?
Стопы — фундамент всего тела. Они амортизируют удары при беге, распределяют нагрузку на суставы. Слабый голеностоп ведёт к перекосу таза, а затем — к боли в пояснице и коленях.